Bugun...


ECEM AKKUŞ


Facebookta Paylaş









Uzun, Mutlu ve Amaç Dolu Bir Yaşam
Tarih: 23-05-2018 05:08:00 Güncelleme: 23-05-2018 05:08:00


Japonlarda olmayan bir kelime var;

EMEKLİLİK. 

Sevdiği şeyi yapmaktan asla vazgeçmiyorlar...

Emekli olan kişinin yaşam gayesini kaybedeceğini düşünüyorlar. 

Bu nedenle her daim sevdikleri işte çalışıyorlar. 

İlerlemeye, güzellik katmaya, yarar sağlamaya ve yardımlaşmaya büyük önem veriyorlar. 

Hayatlarını yavaş yaşıyorlar. Aceleci olmanın yaşam kalitesini düşürdüğüne inanıyorlar. 

“Yavaş yürüyün, çok ilerleyin.” Telaşı arkanızda bıraktığınız zaman, yaşam ve zaman yeni bir anlam kazanır.

 

Konu uzun bir yaşam olunca beslenme konusuna değinmemek olmaz. 

Azı karar mantığıyla besleniyorlar. 

Tıka basa yemek yerine açlıklarını tamamen bastırmayacak şekilde beslenmeye önem veriyorlar.

Arkadaşlıklara çok değer veriliyor.

 İyi bir sohbet, kaygıları yatıştırmak, gününüzü aydınlatmak, tavsiye almak, eğlenmek ve hayal kurmak... Bunları yapabildikleri için en iyi ilaç olarak dostlarını görüyorlar.

Su hareket eder, en iyi haliyse pırıl pırıl aktığı ve durağan olmadığı zamandır. 

Hayatları boyunca hareketli kalarak bedenin uzun süre çalışmaya devam etmesi için her gün egzersiz yapıyorlar. Egzersiz mutluluk hormonu salgılamanızı sağlayacak.

Neşeli tavırlar sadece rahatlatmakla kalmaz arkadaş kazanmaya da yarar. 

Bir şeylerin o kadar harika olmadığını kabul etmek iyidir ama olasılıklarla dolu bir dünyada şimdi ve burada olmanın bir ayrıcalık olduğunu asla unutmamak gerekir.

Doğayla tekrar bağlantı kurmak uzun yaşamın sırlarından. Günümüzde insanların çoğu şehirlerde yaşasa da, insanoğlu doğal dünyanın bir parçası olarak yaratılmıştır. 

Şarj olmak için sık sık doğaya dönün. 

Her gün sahip oldukları herşey için şükrediyorlar. 

Soludukları havaya, yedikleri yemeklere, bizi destekleyen doğaya, günümüzü aydınlatan Güneş’e, arkadaşlarına ve ailelerine...

 

Bu memnuniyet hissi ve tatminkarlık mutluluğu beraberinde getiriyor.

Geçmişten pişmanlık duymuyorlar ve gelecekten korkmuyorlar. 

Sahip olduğumuz tek şey bugün. 

Tadını çıkarın. 

Hatırlamaya değer kılın...

 

“İçinizde bir tutku, günlerinize anlam katan eşsiz bir yetenek ve en iyi yönünüzü sonuna kadar paylaşmaya götüren bir şey var. Henüz ne olduğunu bilmiyorsanız göreviniz onu keşfetmek olsun. Uzun, mutlu ve amaç dolu bir yaşam diliyorum.” 

Hector Garcia



Bu yazı 2158 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
YAZARLAR
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
FOTO GALERİ
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Ekşi limon ihracatla ekonomiyi tatlandırdı
     Ekşi limon ihracatla ekonomiyi tatlandırdı
  1. Ekşi limon ihracatla ekonomiyi tatlandırdı
VİDEO GALERİ
YUKARI